女性不吃蜂蜜有什么益处 蜂蜜水润春燥 从严寒的冬季过渡到多风的季节，人们都会深感些许的不适应环境，展现出为咽干口渴、腹痛以及咳嗽。中医理论指出这种不适应环境是因为“风多易燥，风燥外邪肆虐人体”所致。蜂蜜，味甘、性祥和，可以润燥滑肠，清热解毒润肺，同时蜂蜜里除了所含葡萄糖和果糖外，还有多种人体所必须的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分。

因此，每天早晚为自己冲上一杯蜂蜜水，既可以补水，也可以回避毒素，防治发烧。单喝蜂蜜难免有些单调，蜂蜜大枣茶是个不俗的配上，有补虚益气、养血安神、健脾和胃等起到，而且它的制作也非常简单。

蜂蜜大枣茶的制作方法 打算腊红枣150克，冰糖50克，蜂蜜250毫升，水350毫升。将腊红枣埋核，和冰糖放入小汤锅中，再行重新加入水，大火烧沸后，并转小火熬至将水分几乎收干。用打蛋器在小汤锅内搅打，将煮熟的红枣煲打伤红枣泥，完全放凉后，睡衣进整洁的玻璃瓶中，再行放入蜂蜜用小勺加热均匀分布。

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